সুনাইনা ব্যাখ্যা করেছেন যে, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে তার প্রধান লক্ষ্য ছিল শক্তি, সহনশীলতা, শৃঙ্খলা, স্বাস্থ্যকর ঘরোয়া খাবার এবং একটি উন্নত জীবন লাভ করা। মানুষকে অনুপ্রাণিত করে তিনি লিখেছেন, “আপনার শরীর আপনার প্রতিটি কথা শোনে। নিজের প্রতি ধৈর্যশীল হন, কঠোর পরিশ্রম চালিয়ে যান এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, শৃঙ্খলা বজায় রাখুন।” (ছবি সৌজন্যে: ইনস্টাগ্রাম @roshansunaina)